¿Cómo prevenir las enfermedades respiratorias? ¡Conoce las medidas a seguir!

Aunque aún no terminan los cuidados y las prevenciones por el SARS-CoV-2, las instituciones educativas se están preparando con medidas sanitarias en escuelas para recibir las enfermedades respiratorias comunes que se suscitan durante el invierno. Una de las ventajas es que la pandemia por COVID-19 permitió que tanto las instituciones como alumnos se pudieran adaptar y "entrenar" para prevenir todo tipo de virus. ¿Cuáles son estas medidas? ¡Conócelas!

Medidas de higiene para prevenir enfermedades:

• Lavado frecuente de manos, basta con agua y jabón y lavarse durante 20 minutos.
• Evita saludar de mano o beso.
• Evita frotarte los ojos.
• Cubre tu boca al estornudar o toser con el antebrazo, o un pañuelo.
• Evita permanecer en espacios reducidos con un gran número de personas.
• Mantén la higiene en la preparación de tus alimentos.
• Lava y desinfecta frutas y verduras.
• Evita comer en lugares ambulantes.
• Fríe o cocina bien tus alimentos.
• Tapa adecuadamente los botes de basura.
• Evita tocar superficies u objetos fuera de casa.

Estas son las medidas para prevenir enfermedades que se deben seguir y las más comunes en las aulas e instituciones.

Para mayor información acuda al Centro de Salud más cercano y solicite una capacitación sobre los signos y síntomas de alerta en las infecciones respiratorias agudas.