¿Por qué moverse en bicicleta?
Practicar actividades deportivas de intensidad moderada,
como caminar, montar en bicicleta o hacer deporte, tiene grandes beneficios
para la salud. El deporte no tiene edad. Los beneficios son mayores que los
posibles daños. Realizar cualquier tipo de actividad física es mejor que nada.
Mantenerse activo a lo largo del día ayuda a mantener y alcanzar los niveles de
actividad re-comendados.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), ofrecer una
infraestructura segura para las actividades físicas, como caminar o andar en
bicicleta, es el camino para alcanzar una mayor equidad en materia de salud.
Para los sectores urbanos más pobres, que no pueden permitirse vehículos
propios, ir a pie o en bici se puede convertir en su medio de transporte. Al
mismo tiempo pueden reducir el riesgo de contraer enfermedades cardíacas,
accidentes cerebrovasculares, ciertos tipos de cáncer, diabetes e incluso la
muerte. La mejora del transporte activo (caminar, montar en bicicleta o usar el
transporte público) no es por tanto solo una cuestión de salud, puede suponer
una mayor equidad y eficacia en cuanto a los costes también.
Satisfacer las necesidades de estos ciclistas y peatones
sigue siendo, por tanto, crucial para solucionar los problemas de movilidad de
las ciudades, para mitigar el aumento de las emisiones de gases de efecto
invernadero debido al crecimiento de la población y para mejorar la calidad del
aire y la seguridad vial.
Ciclismo y desarrollo sostenible
El Día Mundial de la Bicicleta llama la atención sobre los
beneficios de usar la bicicleta, un medio de transporte simple, asequible,
limpio y ambientalmente sostenible. La bicicleta contribuye a un aire más
limpio y menos congestión y hace que la educación, la atención de la salud y
otros servicios sociales sean más accesibles para las poblaciones más
vulnerables.
Un sistema de transporte sostenible que promueva el
crecimiento económico, reduzca las desigualdades y refuerce la lucha contra el
cambio climático es fundamental para alcanzar los Objetivos de Desarrollo
Sostenible.
El 15 de marzo de 2022, la Asamblea General adoptó la
resolución sobre la integración del uso generalizado de la bicicleta en los
sistemas de transporte público a favor del desarrollo sostenible. Al mismo
tiempo, pone de relieve que la bicicleta es un instrumento de transporte
sostenible y transmite un mensaje positivo para fomentar el consumo y la
producción sostenibles, y repercute beneficiosamente en el clima.
Agradecimientos a todas las personas que nos escuchan en la
Emisora www. urdimbre.co nos despedimos hasta una próxima ocasión.