Hay ciudades que se cuentan por sus monumentos, sus avenidas, sus cifras. Y hay otras que se tejen en lo invisible: en los gestos que no salen en las noticias, en los cuerpos que sostienen lo común sin pedir aplausos. Desde ExploraMundos, una sección de Emisora Urdimbre, queremos rendir homenaje a esa urdimbre humana que da sentido a lo colectivo....

La salud mental, desde la perspectiva de un adolescente
"Fragmentos del diario de Mateo"
Lunes, 7 de abril
Hoy no quise levantarme. No por flojera, sino porque el mundo me pesa. En el colegio todos creen que soy "el callado", pero nadie sabe que mi mente grita todo el tiempo. Me cuesta respirar cuando hay mucha gente. Me cuesta fingir que estoy bien.
Miércoles, 9 de abril
La profe de literatura habló sobre emociones. Dijo que escribir ayuda. Así que aquí estoy, escribiendo. No sé si esto sirve, pero al menos no me siento tan solo cuando lo hago.
Viernes, 11 de abril
Le conté a mi hermana que a veces siento que no encajo. Me miró con ternura y me dijo: "Mateo, no tienes que encajar. Solo tienes que existir. Y eso ya es suficiente." Lloré. No por tristeza, sino porque por primera vez alguien me escuchó de verdad.
Domingo, 13 de abril
Hoy fui a mi primera sesión con la psicóloga. Me temblaban las manos, me sudaba la frente, pero ella me dijo que eso era normal. Me habló de ansiedad, de cómo no soy raro, solo humano. Me dio esperanza.
Agradecimientos a toda nuestra audiencia de la Emisora www. urdimbre.co nos despedimos no sin antes desearles días bonitos y bendecidos, llenos de armonía, paz, tranquilidad y mucho amor. Hasta una próxima ocasión
Consejos NO EXCEDAS los Límites de Velocidad
• Consulta la normativa local para confirmar.
Las autoridades han intensificado controles y campañas para reducir esta problemática.






