De manera muy especial la Secretaria Distrital de la Mujer y Emisora Urdimbre tienen el gusto de invitarles a participar de los cursos de formación que se puede realizar de forma PRESENCIAL o VIRTUAL y son totalmente GRATUITOS y dirigidos por la Dirección de gestión del conocimiento de la secretaría distrital de la mujer.

La salud mental, desde la perspectiva de un adolescente
"Fragmentos del diario de Mateo"
Lunes, 7 de abril
Hoy no quise levantarme. No por flojera, sino porque el mundo me pesa. En el colegio todos creen que soy "el callado", pero nadie sabe que mi mente grita todo el tiempo. Me cuesta respirar cuando hay mucha gente. Me cuesta fingir que estoy bien.
Miércoles, 9 de abril
La profe de literatura habló sobre emociones. Dijo que escribir ayuda. Así que aquí estoy, escribiendo. No sé si esto sirve, pero al menos no me siento tan solo cuando lo hago.
Viernes, 11 de abril
Le conté a mi hermana que a veces siento que no encajo. Me miró con ternura y me dijo: "Mateo, no tienes que encajar. Solo tienes que existir. Y eso ya es suficiente." Lloré. No por tristeza, sino porque por primera vez alguien me escuchó de verdad.
Domingo, 13 de abril
Hoy fui a mi primera sesión con la psicóloga. Me temblaban las manos, me sudaba la frente, pero ella me dijo que eso era normal. Me habló de ansiedad, de cómo no soy raro, solo humano. Me dio esperanza.
Agradecimientos a toda nuestra audiencia de la Emisora www. urdimbre.co nos despedimos no sin antes desearles días bonitos y bendecidos, llenos de armonía, paz, tranquilidad y mucho amor. Hasta una próxima ocasión
Debido a los avances en la construcción de la Primera Línea del Metro de Bogotá (PLMB) para quienes se movilicen desde y hacia el sector de Chapinero cuentan con 31 rutas troncales como alternativas de viaje que prestan su servicio en las estaciones Flores – Areandina, calle 76 - San Felipe y Polo. Además, el componente zonal tiene una oferta...
Durante el balance de obras de la Primera Línea del Metro de Bogotá (PLMB) del pasado 12 de marzo que entregó el alcalde Mayor de Bogotá, Carlos Fernando Galán, señaló que esté año iniciará la intervención en la avenida Caracas que implica el cierre de algunas estaciones de TransMilenio que se ubican en la avenida Caracas.






