La edición número 26 se llevará a cabo el 21 y 22 de marzo de 2026, con actividades que mezclan gastronomía, música, rituales y juegos tradicionales.
Narrativa breve y emotiva relacionada con la Salud Mental. Generando Empatía, Reflexión y Conciencia
01.10.2025
NARRATIVA 1: "EL SILENCIO DE MARIANA"
Mariana siempre fue la amiga sonriente, la que hacía reír en los momentos incómodos, la que decía "todo bien" aunque por dentro se sintiera rota. Cada mañana se levantaba con una batalla invisible: pensamientos que la hacían dudar de su valor, una ansiedad que le apretaba el pecho sin razón aparente, y una tristeza que no sabía cómo explicar.
En su entorno, nadie hablaba de salud mental. "Solo estás cansada", le decían. "Sal a caminar, eso ayuda". Pero Mariana sabía que no era tan simple. Guardó silencio durante años, creyendo que pedir ayuda era señal de debilidad. Hasta que un día, en medio de una noche de insomnio, escribió un mensaje: "No estoy bien. ¿Podemos hablar?"
Ese mensaje cambió su vida. Su amiga la escuchó sin juzgar, la acompañó a buscar ayuda profesional, y juntas aprendieron que cuidar la mente es tan vital como cuidar el cuerpo. Mariana comenzó terapia, aprendió a nombrar sus emociones, a poner límites, a respirar.
No fue fácil, pero por primera vez en mucho tiempo, sintió esperanza.
Hoy, Mariana sigue luchando, pero ya no lo hace sola. Y cada vez que alguien le dice "no sé cómo hablar de lo que siento", ella responde: "Empieza por decirlo. Tu dolor merece ser escuchado."
Agradecimientos a toda nuestra audiencia de la Emisora www. urdimbre.co nos despedimos no sin antes desearles días bonitos y bendecidos llenos de armonía paz y tranquilidad y mucho amor. Hasta una próxima ocasión.
La comunidad se reúne para celebrar la bebida ancestral que guarda en su espuma la memoria de los abuelos: la chicha. El aire se llena de música de tambores y flautas, mientras los aromas de mazorcas asadas y panes de maíz despiertan la nostalgia de lo propio.
El 21 y 22 de marzo se desarrollará la versión 26 del Festival de la Chicha, la Vida y la Dicha en el barrio La Perseverancia. El evento reconocido como interés cultural del Distrito, celebra la tradición ancestral de la chicha y la identidad popular de Bogotá.La programación incluye rituales ancestrales, semana cultural, juegos tradicionales,...