NARRATIVA 1: "EL SILENCIO DE MARIANA"
Mariana siempre fue la amiga sonriente, la que hacía reír en los momentos incómodos, la que decía "todo bien" aunque por dentro se sintiera rota. Cada mañana se levantaba con una batalla invisible: pensamientos que la hacían dudar de su valor, una ansiedad que le apretaba el pecho sin razón aparente, y una tristeza que no sabía cómo explicar.
En su entorno, nadie hablaba de salud mental. "Solo estás cansada", le decían. "Sal a caminar, eso ayuda". Pero Mariana sabía que no era tan simple. Guardó silencio durante años, creyendo que pedir ayuda era señal de debilidad. Hasta que un día, en medio de una noche de insomnio, escribió un mensaje: "No estoy bien. ¿Podemos hablar?"
Ese mensaje cambió su vida. Su amiga la escuchó sin juzgar, la acompañó a buscar ayuda profesional, y juntas aprendieron que cuidar la mente es tan vital como cuidar el cuerpo. Mariana comenzó terapia, aprendió a nombrar sus emociones, a poner límites, a respirar.
No fue fácil, pero por primera vez en mucho tiempo, sintió esperanza.
Hoy, Mariana sigue luchando, pero ya no lo hace sola. Y cada vez que alguien le dice "no sé cómo hablar de lo que siento", ella responde: "Empieza por decirlo. Tu dolor merece ser escuchado."
Agradecimientos a toda nuestra audiencia de la Emisora www. urdimbre.co nos despedimos no sin antes desearles días bonitos y bendecidos llenos de armonía paz y tranquilidad y mucho amor. Hasta una próxima ocasión.
Bogotá despierta cada mañana con un nuevo horizonte. Entre el ruido de la ciudad y el pulso de millones de pasos, se alza una obra que ya no es promesa, sino certeza: el Metro.
Bogotá está viviendo un momento histórico. El sueño del Metro, que por décadas fue tema de debate y esperanza, hoy se materializa con un avance superior al 82 %. La Línea 1 ya cuenta con 18 kilómetros de viaducto construidos, lo que representa tres cuartas partes del trazado total.
Agradecimientos a toda nuestra audiencia de la Emisora www.urdimbre.co nos despedimos no sin antes deseamos días bonitos, bendecidos, llenos de armonía, paz, tranquilidad y mucho amor. Hasta una próxima ocasión