Elena tiene 82 años y durante mucho tiempo vivió en silencio. Tras la muerte de su esposo y el distanciamiento de sus hijos, la soledad se convirtió en su única compañía.
"No quiero molestar a nadie", decía cada vez que sentía que el mundo se le venía encima. La tristeza se disfrazaba de rutina, y la depresión se instaló sin pedir permiso.
Un día, su nieta la llevó al Club Geriátrico Sonríe a la Vida. Al principio, Elena se mostró reacia. "¿Para qué voy a pintar si ya viví todo lo que tenía que vivir?", preguntaba. Pero poco a poco, entre pinceladas, música, y conversaciones con otros adultos mayores, algo cambió.
Descubrió que hablar de sus emociones no era debilidad, sino valentía. Aprendió que la salud mental no tiene edad, y que el cuidado emocional es tan importante como el físico. En las sesiones grupales, compartió sus miedos, sus recuerdos, y también sus sueños. Porque sí, aún tenía sueños.
Hoy, Elena lidera el taller de escritura creativa. Ha escrito cuentos, cartas, y hasta poemas sobre lo que significa envejecer con dignidad. Su historia es testimonio de que nunca es tarde para sanar, para conectar, y para volver a sentirse viva.
Agradecimientos a toda nuestra audiencia de la Emisora www. urdimbre.co nos despedimos no sin antes desearles días bonitos y bendecidos llenos de armonía paz y tranquilidad y mucho amor. Hasta una próxima ocasión
Con mucha alegría queremos contarles que ya estamos en la Rendición de Cuentas de la localidad de Santa Fe. Este espacio es fundamental para conocer de primera mano los avances, logros y resultados que se han alcanzado en nuestra comunidad durante el último período.
El Teatro El Parque, ubicado en el Parque Nacional, fue escenario del evento de cierre de *EstarBien es MAS Bienestar*, una alianza entre la Secretaría de Cultura, Recreación y Deporte y la Secretaría Distrital de Salud, orientada a promover la *salud mental y el bienestar emocional de las personas mayores en Bogotá*.
Te invitamos al lanzamiento de Primero la Vida, una Estrategia de Cultura Ciudadana que nos convoca a poner en el centro el cuidado, la convivencia y la conciencia por la vida.