Los conceptos y mitos negativos sobre Salud Mental intencionados o no, impiden que niñas, niños y adolescentes expresen sus emociones, busquen ayuda con adultos de su entorno o incluso soliciten apoyo profesional, lo que puede agudizar muchas situaciones que pueden ser abordadas con acompañamiento.
La historia de los simulacros

Desde tiempos antiguos, las comunidades han buscado maneras de prepararse para lo inesperado. En las aldeas precolombinas, los tambores y señales de humo servían como avisos de peligro: inundaciones, ataques o incendios. Aquellos primeros ensayos colectivos fueron el germen de lo que hoy llamamos simulacros.
Con el paso de los siglos, las ciudades crecieron y los riesgos se multiplicaron. Los terremotos, incendios y guerras enseñaron que la improvisación podía costar vidas. Así, los gobiernos y las instituciones comenzaron a organizar ejercicios formales, donde cada persona tenía un papel que cumplir. Los simulacros se convirtieron en un acto de disciplina social: una coreografía de prevención.
En el siglo XX, con el auge de la urbanización y la tecnología, los simulacros adquirieron un carácter más sistemático. Escuelas, fábricas y hospitales empezaron a practicarlos regularmente. No eran solo ensayos, sino también lecciones de memoria colectiva: aprender a salir por la ruta más segura, a protegerse bajo una mesa, a escuchar la voz de quienes coordinan la emergencia.
Los simulacros son más que un ejercicio técnico. Son un recordatorio de que la vida puede cambiar en segundos y que la preparación es una forma de cuidado mutuo. Cada vez que suenan las alarmas en un simulacro, no se trata de un juego: es la oportunidad de ensayar la solidaridad, de entrenar la calma y de reafirmar que la comunidad está lista para enfrentar lo inesperado.
Agradecimientos a toda nuestra audiencia de la Emisora www. urdimbre.co nos despedimos no sin antes deseamos días bonitos, bendecidos, llenos de armonía, paz, tranquilidad y mucho amor.
Hasta una próxima ocasión
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